Nigdy nie należy nagle przerywać stosowania leku (ryzyko zatrzymania krążenia i zawału serca). Skonsultuj się z lekarzem i zaplanuj 4-6-tygodniowy okres odstawienia.
Dodatek tauryny wzmacnia mięsień sercowy bez wpływu na jego reaktywność.
Ćwicz głębokie oddychanie, aby naturalnie aktywować układ przywspółczulny.
Unikaj rafinowanej soli i zwiększ spożycie potasu, jedząc świeże warzywa.
5. Leki przeciwzakrzepowe: ryzyko śmiertelnego krwawienia i zwapnienia
Leki przeciwzakrzepowe (warfaryna, rywaroksaban, apiksaban, dabigatran) są przepisywane w celu zapobiegania udarom mózgu, ale powodują one więcej zgonów z powodu krwawienia u osób starszych niż zapobiegają powstawaniu zakrzepów. Naczynia krwionośne są bardziej kruche u osób po 60. roku życia. Stosowanie tych leków może powodować krwawienie zagrażające życiu, nawet w przypadku niewielkich uszkodzeń.
Nowsze antykoagulanty nie mają skutecznej odtrutki: po wystąpieniu krwawienia ich skutków nie można szybko odwrócić. Często powodują one ukryte krwawienie z przewodu pokarmowego, co może prowadzić do ciężkiej anemii. Ponadto warfaryna blokuje witaminę K, która jest niezbędna do metabolizmu wapnia w kościach. W rezultacie wapń odkłada się w ścianach tętnic, czyniąc je sztywnymi jak ołowiane rury, bardziej podatnymi na pęknięcia i obciążając serce.
Alternatywy naturalne (pod ścisłym nadzorem lekarza):
Ekstrakt z dojrzewającego czosnku, olej rybi i kurkumina naturalnie redukują agregację płytek krwi.
Nattokinaza, naturalny enzym, który bezpiecznie rozpuszcza skrzepy krwi.
Witamina K2 (tylko jeśli nie przyjmujesz warfaryny) – transportuje wapń do kości.
Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem
Leki te nie są całkowicie bezużyteczne. Można je stosować w nagłych wypadkach lub przez ograniczony czas. Prawdziwe zagrożenie tkwi w nieodpowiedzialnym samoleczeniu i długotrwałym stosowaniu bez konsultacji z lekarzem. Leki należy traktować jako doraźne środki, stosować w najniższej skutecznej dawce i przez jak najkrótszy czas, jednocześnie lecząc przyczyny problemu (odżywianie, stres, objawy niedoborów).
Nie bądź biernym pacjentem. Umów się na wizytę z lekarzem, aby omówić każdy z przyjmowanych leków. Zapytaj, dlaczego recepta jest nadal potrzebna, czy jest nadal konieczna i jakie są dostępne naturalne alternatywy. Twoje podejście do leków może zadecydować o tym, czy dekady uzależnienia od leków zakończą się sukcesem i czy całe życie będzie pełne naturalnej witalności.
