Problemy ze stawami dłoni mogą szczególnie utrudniać codzienne czynności. Ból i sztywność palców mogą utrudniać nawet proste czynności. Oprócz leczenia farmakologicznego, pacjenci próbują również łagodzić objawy w domu. Jednym ze sposobów jest przygotowanie kąpieli dłoni z rumianku, która zawiera niefiltrowaną herbatę rumiankową i łyżkę soli. Dłonie moczy się w tym roztworze przez 20 do 30 minut.
Po namoczeniu dłonie masuje się kremem rumiankowym. Następnie wykonuje się ćwiczenia palców, mające na celu rozruszanie stawów. Ćwiczenia te obejmują zaciskanie palców w pięść, a następnie energiczne ich rozsuwanie, lub poruszanie i potrząsanie każdym palcem z osobna. Ruchy te pomagają utrzymać elastyczność palców.
Do naturalnych metod należy picie naparu ziołowego z różnych roślin. Herbata powstaje z mieszanki korzenia omanu wielkiego, nawłoci, chabra bławatka, liści brzozy, strąków fasoli, mniszka lekarskiego i owoców głogu. Gotuje się ją krótko w pół litra wody, a następnie przykrywa i pozostawia do zaparzenia. Po odcedzeniu doprawia się ją miodem i spożywa przed posiłkami.
Metody te można łatwo włączyć do codziennego życia i wiele osób stosuje je regularnie w przypadku różnych dolegliwości.
