Weź przyjemną, gorącą kąpiel i dodaj trochę liści i kwiatów nagietka. Użyj ich jako kompresu na stawy lub zaparz pyszną herbatkę z nagietka.
Pietruszka
Ze względu na właściwości antyoksydacyjne pietruszki, ludzie często stosują ją jako naturalne rozwiązanie wielu problemów zdrowotnych.
Pietruszka to idealna przyprawa do sałatek, ale można z niej również zaparzyć bardzo wartościową herbatę. Regularne spożywanie herbaty z pietruszki stymuluje usuwanie kwasu moczowego, który gromadzi się w stawach, szczególnie w połączeniu z sokiem jeżynowym.
Pij dużo wody.
Jeśli chodzi o napoje, woda jest najlepszym wyborem, jeśli chcesz utrzymać zdrowy poziom kwasu moczowego. Woda stymuluje nerki do usuwania toksyn i nadmiaru kwasu moczowego z organizmu.
Pij 3 litry wody dziennie i jedz owoce i warzywa zawierające dużo wody.
