Dlaczego ta witamina jest tak ważna?
W przeszłości niedobór witaminy D kojarzono głównie z krzywicą, schorzeniem, w którym kości nie mineralizują się prawidłowo, co powoduje ich miękkość i deformację. Jednak współczesne badania ujawniają znacznie szerszy zakres skutków. Odpowiedni poziom witaminy D może chronić przed osteoporozą, odgrywać rolę w zapobieganiu niektórym nowotworom, wspomagać funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, przyczyniać się do zdrowia układu odpornościowego i może być istotnym czynnikiem w chorobach autoimmunologicznych, infekcjach i nieswoistych zapaleniach jelit. Witamina D wpływa również na funkcjonowanie układu nerwowego i jest powiązana z poprawą funkcji poznawczych.
Aby kontynuować artykuł, kliknij przycisk „Kontynuuj” znajdujący się pod reklamą!
