2. Bardzo gorąca woda może uszkodzić skórę
Choć ciepła woda jest przyjemna i pomaga rozluźnić mięśnie i stawy, to jednocześnie szybko usuwa naturalne oleje ze skóry.
Idealna jest letnia woda. Jeśli podczas kąpieli powstaje dużo pary lub lustro całkowicie zaparowuje, temperatura jest za wysoka.
3. Numer rodzaju mydła
Wiele tradycyjnych mydeł jest mocnych i wysuszających. Osoby po 70. roku życia powinny wybrać:
Łagodne mydła
Mydło glicerynowe Środki
czyszczące bezzapachowe
Produkty do skóry wrażliwej
Pomagają oczyścić skórę, nie naruszając jej naturalnej warstwy ochronnej.
