Podczas gdy większość ludzi koncentruje się na sercu, płucach lub odżywianiu, jeśli chodzi o zdrowie, dr Sinclair twierdzi, że paznokcie również mogą być kluczowym wskaźnikiem. Wraz ze spadkiem zdolności organizmu do regeneracji z czasem, spowalnia się również wzrost paznokci.
Starzenie biologiczne to termin naukowy opisujący, jak „stare” wydają się być komórki i tkanki organizmu – niezależnie od rzeczywistego wieku. Gdy jesteś biologicznie młodszy, Twój organizm może szybciej produkować nowe komórki, co oznacza, że Twoje paznokcie rosną szybciej.
Związek między wzrostem paznokci a długością życia
Dr Sinclair ujawnił w swoim podcaście Lifespan, że zwraca szczególną uwagę na wzrost swoich paznokci.
