Starzenie biologiczne to termin naukowy opisujący, jak „stare” wydają się być komórki i tkanki organizmu – niezależnie od rzeczywistego wieku. Gdy jesteś biologicznie młodszy, Twój organizm może szybciej produkować nowe komórki, co oznacza, że Twoje paznokcie rosną szybciej.
Związek między wzrostem paznokci a długością życia
Dr Sinclair ujawnił w swoim podcaście Lifespan, że zwraca szczególną uwagę na wzrost swoich paznokci.
Tempo, w jakim rosną twoje paznokcie, jest bardzo dobrym wskaźnikiem tego, czy się starzejesz – czy nie. Zawsze zwracam uwagę na to, jak często muszę obcinać paznokcie. Jeśli muszę je obcinać rzadziej, to znak, że mój organizm regeneruje się wolniej.
Naukowiec powołał się również na badanie z 1979 roku, w którym monitorowano wzrost paznokci u setek osób na przestrzeni lat. Badanie wykazało, że wzrost paznokci zwalnia o około 0,5% rocznie po 30. roku życia.
