Wiele osób zakłada, że starzenie się jest oznaką starzenia się, opierając się na pojawianiu się zmarszczek czy siwych włosów, ale jeden z ekspertów ds. długowieczności twierdzi, że istnieje znacznie dokładniejszy wskaźnik: wzrost paznokci. Według dr. Davida Sinclaira, genetyka z Harvard Medical School, stan i tempo wzrostu paznokci mogą wskazywać, jak szybko się starzejesz – a tym samym, ile czasu ci pozostało.
Paznokcie jako wskaźnik starzenia
Podczas gdy większość ludzi koncentruje się na sercu, płucach lub odżywianiu, jeśli chodzi o zdrowie, dr Sinclair twierdzi, że paznokcie również mogą być kluczowym wskaźnikiem. Wraz ze spadkiem zdolności organizmu do regeneracji z czasem, spowalnia się również wzrost paznokci.
