2 cytryny, ½ łyżki cynamonu , ½ – 1 łyżki sody oczyszczonej, 1 – ½ łyżki miodu, 1 szklanka wody. Sposób przygotowania: Wsyp cynamon do wysterylizowanej butelki, wyciśnij sok z dwóch cytryn, dodaj sodę oczyszczoną, miód i zalej wodą. Wstrząśnij dobrze, aby wszystkie składniki dobrze się wymieszały. Zawsze wstrząśnij przed użyciem, a następnie przepłucz usta 1–2 łyżkami. Codzienne płukanie gardła tym olejem zabije bakterie powodujące nieświeży oddech, próchnicę i stany zapalne.
Cynamon potrafi trwale zniszczyć bakterie powodujące nieprzyjemne zapachy, dzięki czemu jest znacznie skuteczniejszy niż mięta, która jedynie maskuje zapach, ale nie zabija bakterii.
