Nie ma osoby, która nie chciałaby żyć dłużej i zdrowiej. W ostatnich latach średnia wieku znacznie wzrosła i obecnie wiele osób ma ponad 100 lat i cieszy się dobrym zdrowiem. To tak zwani „zdrowi seniorzy”, którzy mimo ukończenia 80. roku życia nie cierpią na choroby takie jak nadciśnienie, choroby serca czy cukrzyca i nigdy nie przyjmowali leków na żadne choroby przewlekłe.
Naukowcy twierdzą, że sekret długowieczności tkwi przede wszystkim w genach. „Z pewnością istnieją geny, które wyjaśniają, dlaczego niektórzy ludzie są odporni na proces starzenia” – czytamy w jednym z badań. Przykładem jest Howard Tucker, który 10 lipca skończył 101 lat i jest najstarszym czynnym lekarzem na świecie, według Księgi Rekordów Guinnessa.
Udział Howarda Tuckera w filmie dokumentalnym pozwolił mu w unikalny sposób poznać prawdziwy sekret długiego i szczęśliwego życia. „Kiedy urodziłem się w 1922 roku, średnia długość życia mężczyzn w Stanach Zjednoczonych wynosiła 58 lat, a kobiet 61 lat. Dlatego, jako stuletni lekarz i neurolog, pacjenci często proszą mnie o radę, jak zachować zdrowie, szczęście i aktywność umysłową” – wyjaśnia Tucker w artykule opublikowanym w CNBC.
