„ W zdrowym ciele zdrowy duch ” – to znane powiedzenie , ale w rzeczywistości często jest odwrotnie : jeśli umysł choruje , ciało wkrótce też . Codzienny stres , napięcie emocjonalne i nieprzepracowane traumy wpływają na nas tak głęboko , że prędzej czy później mogą ujawnić się w postaci objawów fizycznych .
Ciało , jako fizyczna forma naszego istnienia , funkcjonuje jak doskonała maszyna – o ile nasza dusza cieszy się spokojem . Stresująca praca, rodzinne zmartwienia , codzienne obowiązki mogą łatwo zakłócić jedność ciała , duszy i ducha , co często ma widoczne i namacalne konsekwencje zdrowotne .
