Krew jest główną siecią transportową organizmu. Czasami jednak pojawia się przeszkoda: skrzep. Zjawisko to, zwane zakrzepicą, może zablokować krążenie i spowodować zawał serca, udar mózgu, a nawet zatorowość płucną. Ryzyko to wzrasta wraz z niektórymi chorobami (cukrzycą, rakiem, przewlekłym stanem zapalnym), wiekiem, paleniem tytoniu lub brakiem aktywności fizycznej.
Na szczęście niektóre produkty spożywcze działają jak prawdziwe środki wspomagające krążenie, bez skutków ubocznych. Oto najskuteczniejsze z nich.
7 najlepszych naturalnych produktów o działaniu przeciwzakrzepowym
: Kurkuma: złoto medycyny naturalnej.
Szeroko stosowana w kuchni indyjskiej kurkuma jest bogata w kurkuminę, cząsteczkę o uznanym działaniu przeciwzapalnym i przeciwzakrzepowym. Szczypta do dania lub jako napar z gorącej wody rano może wystarczyć, aby przynieść poprawę. Ostrzeżenie: jeśli przyjmujesz już leki przeciwzakrzepowe, skonsultuj się z lekarzem.
7 naturalnych produktów spożywczych zapobiegających powstawaniu zakrzepów krwi i chroniących serce
