Zagotuj 300 mililitrów wody, zalej trzema łyżkami świeżego lub jedną łyżką suszonego dzbanecznika (jeśli masz przeziębienie, użyj 2 łyżek suszonego dzbanecznika), przykryj i parz przez dziesięć minut. Następnie odcedź i spożywaj bez przypraw, jeśli to możliwe.
Jeśli masz alergię na trawę smołową, nie spożywaj jej! Jest również przeciwwskazana dla kobiet w ciąży!