Poniższa dieta to świetne rozwiązanie na problemy z wagą, ponieważ opiera się na jajkach, jednym z superfoods! Jajka zawierają mnóstwo składników odżywczych, dzięki czemu są niezwykle bogate w witaminy A i E, a także witaminy B12, B2 i B5!
Jest doskonałym źródłem minerałów, m.in. żelaza, cynku, magnezu, potasu i wapnia.
Poniżej możesz zapoznać się z planem posiłków na 14 dni. Ważne: Przed rozpoczęciem diety koniecznie skonsultuj się ze specjalistą, ponieważ przed zastosowaniem jakiejkolwiek specjalnej diety (nie tylko diety jajecznej) konieczne jest uwzględnienie swoich celów i stanu zdrowia!
