Jak zrobić olejek rozmarynowy, aby złagodzić ból mięśni i stawów

Po długim dniu, odrobinie nadmiernego wysiłku, a może po prostu z upływem czasu, nasze ciała czasami dają o sobie znać. Napięte ramiona, ciężkie nogi, lekko zesztywniałe plecy… A gdyby rozwiązanie leżało w aromatycznej roślinie, którą już masz w kuchni lub na balkonie? Olejek rozmarynowy jest stosowany przez właścicieli domów od pokoleń, aby poprawić komfort fizyczny, i przyciąga gości swoją prostotą, orzeźwiającym zapachem i głęboko uspokajającym działaniem.

Dlaczego rozmaryn jest niezbędnym sprzymierzeńcem zdrowia?

Rozmaryn to coś więcej niż tylko aromatyczne zioło. Jego świeży, kamforowy zapach natychmiast pobudza witalność i energię. Tradycyjnie stosuje się go w formie naparu olejowego, aby wzmocnić chwile relaksu fizycznego, szczególnie po wysiłku lub w okresach sztywności. 

Podczas masażu ceniony jest olejek rozmarynowy ze względu na jego delikatne działanie rozgrzewające i stymulujące skórę, idealne do uwalniania nagromadzonego napięcia i zapewniania uczucia lekkości.