4. Dociśnij łydki do wewnętrznej strony ud, dotykając podłogi kolanami. Nic się nie stanie, jeśli nie dasz rady! Z czasem twoje ciało stanie się bardziej elastyczne i będziesz w stanie wykonywać tę pozycję z łatwością.
Mój przyjaciel roześmiał się, gdy zobaczył, co robię… Kilka tygodni później uścisnął mi dłoń
