Na przykład Nicole Kidman jadła wyłącznie jajka na twardo podczas kręcenia filmu „Wzgórze nadziei”. Zjadała po prostu jedno jajko na śniadanie i dwa na kolację. (Trzy, jeśli była naprawdę głodna).
Heidi Klum również wybrała dietę jajeczną po ciąży! Siedem tygodni po porodzie Klum jadła na śniadanie omlet z białek jaj z warzywami, a na lunch sałatkę z brokułami i kurczakiem. Nie jadła żadnych innych głównych posiłków, spożywając surowe migdały lub napój proteinowy pod koniec dnia.
Wśród zwolenników diety jajecznej wymieniani są również Adrien Brody, Jackie Gleason, kolekcjoner sztuki (oraz pan Nigella Lawson) i Charles Saatchi. Źródło
Na czym polega 2-tygodniowa dieta jajeczna?
Istotą diety jajecznej, oprócz dużej ilości białka, jest ograniczenie węglowodanów i obniżenie spożycia kalorii.
