W poruszającym filmie na YouTube, ktoś podzielił się swoimi osobistymi doświadczeniami z codziennym piciem soku z selera. Kierowany ciekawością i chęcią odkrycia potencjalnych korzyści zdrowotnych, zaczął pić sok z selera każdego ranka przez tydzień. Niniejszy artykuł podsumowuje ich podróż i pozytywne efekty, jakie zaobserwował.
Każdego ranka wyciskała sok z całej łodygi ekologicznego selera. Po umyciu i pokrojeniu, miksowała go z odrobiną wody w blenderze. Następnie przecedzała miksturę przez woreczek z mlekiem roślinnym, aby wycisnąć sok. Do tej metody nie potrzebujesz sokowirówki i jest ona dość prosta.
Codzienne doświadczenia i korzyści zdrowotne
Dzień 1
Już pierwszego dnia zaskoczył ją słony smak soku. Po jego wypiciu odczuła silne działanie przeczyszczające, co sugeruje, że sok z selera ma silne działanie detoksykujące.
Dzień 2
Smak jest bardziej znośny. Zauważyła też rosnącą popularność selera, którego często brakuje w sklepach.
Dzień 3
Zauważyła, że zaczynają pojawiać się pryszcze, co uznała za reakcję detoksykacyjną skóry.
Zauważyła również zmiany w funkcjonowaniu jelit: stolce stały się bardziej miękkie, a perystaltyka jelit (skurcze mięśni przesuwające pokarm w przewodzie pokarmowym) była bardziej dynamiczna.
