DOBRE DLA WŁOSÓW I SKÓRY Witaminy A i C zawarte w owocach mają niezwykle pozytywny wpływ na zdrowie naszych włosów i paznokci. Witamina C wspomaga produkcję kolagenu, który wzmacnia włosy i pomaga utrzymać elastyczność skóry, a witamina A odgrywa ważną rolę w tworzeniu i regeneracji komórek skóry. Możesz się tego nie spodziewać, ale ten słodki owoc może chronić naszą skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Dzieje się tak również dzięki zawartości likopenu, który pochłania szkodliwe promieniowanie słoneczne.
POLECANY RÓWNIEŻ DLA OSÓB NA DIECIE. Wysoka zawartość wody w arbuzie syci, nie powodując przybierania na wadze. Ponieważ jest niskokaloryczny i zawiera mało tłuszczu, a także białka i węglowodanów, może być spożywany również przez osoby na diecie. Co więcej, istnieją specjalne diety arbuzowe, ponieważ owoc ten nie powoduje uczucia głodu i, mimo że jest niskokaloryczny, jest bardzo sycący.
