Dwie grupy wymagające szczególnej uwagi
1. Osoby przyjmujące niektóre leki na receptę
Magnez może wchodzić w interakcje z wieloma popularnymi lekami. Jeśli przyjmujesz którykolwiek z poniższych leków, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji:
- Antybiotyki (tetracykliny, chinolony): magnez może zmniejszać wchłanianie tych leków
- Leki moczopędne (furosemid, hydrochlorotiazyd): niektóre zwiększają utratę magnezu, inne mogą powodować jego kumulację
- Bisfosfoniany (alendronian): magnez może zmniejszać ich wchłanianie
- Leki na tarczycę (lewotyroksyna): mogą być mniej skuteczne, jeśli są przyjmowane zbyt blisko magnezu
- Leki nasercowe (digoksyna, blokery kanału wapniowego): możliwe interakcje z pracą serca
- Środki zwiotczające mięśnie : magnez może wzmacniać ich działanie
- Leki przeciwcukrzycowe : możliwe skutki dla poziomu cukru we krwi
- Inhibitory pompy protonowej (omeprazol, esomeprazol): ich długotrwałe stosowanie może powodować niedobór magnezu
2. Osoby z chorobą nerek lub obniżoną funkcją nerek
To grupa najbardziej narażona. Nerki usuwają nadmiar magnezu z krwi. Jeśli funkcja nerek jest upośledzona, magnez może gromadzić się w organizmie do niebezpiecznego poziomu (hipermagnezemia).
Objawy nadmiernego spożycia magnezu:
