Pełne ziarno
Dzięki dużej zawartości błonnika regulują poziom cholesterolu i chronią serce.
Żurawina
Żurawina jest bogata w potas, minerał ważny dla serca.
Granat
Ten niezwykły owoc jest bogaty w fitoskładniki, które stymulują produkcję tlenku azotu i poprawiają krążenie krwi.
Awokado
Awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze, które regulują poziom cholesterolu.
