miksturę przez woreczek z mlekiem roślinnym, aby wycisnąć sok. Do tej metody nie potrzebujesz sokowirówki i jest ona dość prosta.
Codzienne doświadczenia i korzyści zdrowotne
Dzień 1
Już pierwszego dnia zaskoczył ją słony smak soku. Po jego wypiciu odczuła silne działanie przeczyszczające, co sugeruje, że sok z selera ma silne działanie detoksykujące.
Dzień 2
Smak jest bardziej znośny. Zauważyła też rosnącą popularność selera, którego często brakuje w sklepach.
Dzień 3
Zauważyła, że zaczynają pojawiać się pryszcze, co uznała za reakcję detoksykacyjną skóry.
Zauważyła również zmiany w funkcjonowaniu jelit: stolce stały się bardziej miękkie, a perystaltyka jelit (skurcze mięśni przesuwające pokarm w przewodzie pokarmowym) była bardziej dynamiczna.
