Oto przepis na pyszną zupę, która pomoże Ci schudnąć w tydzień. Cud!
Składniki:
– 1 duża kapusta
Tygodniowy plan diety:
Dzień 1: Oprócz zupy dozwolone są wyłącznie owoce.
Dzień 2: Poza zupą dozwolone są tylko warzywa. Żadnych owoców.
Dzień 3: Oprócz zupy dozwolone są również owoce i warzywa.
Dzień 4: Oprócz zupy dozwolone są tylko banany i migdały.
Dzień 5: Dodatkowo dozwolone są wyłącznie pomidory i wołowina (maks. 150 g).
Dzień 6: Oprócz zupy dozwolone jest jedzenie wołowiny (max. 150 g) i warzyw.
Dzień 7: Zupa. Oprócz warzyw i komosy ryżowej, możesz jeść również zupę.
Po tygodniu powinieneś schudnąć 4 kilogramy. Zwróć uwagę na to, co jesz w dni mineralne i mądrze zrzuć kolejne 500 gramów na 1 kilogram.
