Eksperci podkreślają jednak, że żadna żywność nie jest panaceum. Zrównoważona dieta, regularne ćwiczenia, odpowiednia ilość snu i unikanie szkodliwych nawyków odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia.
Jednakże bekon i cebula to bez wątpienia tradycyjne produkty spożywcze, które od pokoleń towarzyszą nam w codziennym życiu, a spożywane z umiarem mogą stanowić element zróżnicowanej diety.