NAWADNIAJ ORGANIZM W letnie upały zapotrzebowanie organizmu na płyny wzrasta, a melon to bardzo soczysty owoc, ponieważ zawiera aż 92% wody, dzięki czemu pomaga nawodnić organizm. Jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie wypić kilku szklanek wody, zjedz duży kawałek arbuza – zadbasz o swoje nawodnienie.
CHRONI ZDROWIE SERCA. Dzięki bogactwu potasu i magnezu skutecznie obniża ciśnienie krwi oraz obciążenie naczyń krwionośnych i ich ścian, co poprawia ogólny stan układu krążenia. Zawarte w nim karotenoidy wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i zapobiegają tworzeniu się zakrzepów. Arbuz ma zatem również pozytywny wpływ na pracę serca.
