Wujek Gyuri Szabó, człowiek trawy z Bükk, 9 ważnych rad, których powinniśmy przestrzegać dla naszego zdrowia

1. ŻUJ PRAWIDŁOWO, A NIE PRZYTYJESZ! Przyczyną wielu zaburzeń trawiennych jest zakwaszenie, które wynika z faktu, że jemy dużo śmieciowego jedzenia i źle przeżuwamy pokarmy, co może prowadzić do poważnych problemów trawiennych. Ślina dezynfekuje i wspomaga trawienie. Jeśli człowiek żuje prawidłowo, nie może się przejadać, nie tyje, a uczucie sytości pojawia się z czasem.